La crisi esistenziale
La crisi esistenziale è il disagio che gli esseri umani possono vivere rispetto al significato e alle scelte della propria vita....
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Essere in relazione ci rende più felici
Le interazioni sociali quotidiane, gli scambi personali che vanno dal rivedere un vecchio amico alle due chiacchere spontanee con...
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L’Autodeterminazione e il Benessere Psicologico
Il benessere psicologico, inteso come un funzionamento personale equilibrato e soddisfacente, non è scindibile dalla capacità di...
Leggi TuttoAlimentazione emotiva da fame nervosa
I comportamenti alimentari e il rapporto psicologico con il cibo rappresentano anche il momento storico e i processi...
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La paura di sbagliare
La paura di sbagliare, di incorrere in errore, è una interferenza inibitoria che porta le persone ad evitare o a non impegnarsi...
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La base sicura: costruire relazioni solide
La ricerca e gli studi in ambito psicologico hanno da tempo dimostrato che le relazioni hanno il potere di influenzare la salute...
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La crisi di mezza età’: Cos’è veramente?
Le ricerche effettuate sui dati provenienti da paesi sviluppati (tra cui Inghilterra Stai Uniti, Francia, Australia) ci dicono...
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Ansia e attacchi di panico: strategie quotidiane per gestirli
QUALE ANSIA?
L’Ansia è il primo disturbo, il più frequente tra i sintomi che ci affliggono nel nostro quotidiano.
C’è ansia ed...
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Il potere del sonno: pulizia mentale e benessere psicologico
Il sonno è lo spazzino della nostra mente
Sulle funzioni del sonno ho già scritto ma torno a scrivere perché le ricerche...
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